Tuesday, 28/09/2021 - 04:24|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường Mầm non Tân Hương
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH CÁ NHÂN

- Bề ngoài cơ thể bao gồm các bộ phận như: da, lông, tóc, móng và các giác quan. Nó tạo cho cơ thể con người một hình dáng cân đối, hài hòa về mặt thể chất và thẩm mỹ.

- Giữ vệ sinh thân thể giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Ngày     tháng     năm

TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH CÁ NHÂN

 

     I. Lợi ích của vệ sinh cá nhân?

- Bề ngoài cơ thể bao gồm các bộ phận như: da, lông, tóc, móng và các giác quan. Nó tạo cho cơ thể con người một hình dáng cân đối, hài hòa về mặt thể chất và thẩm mỹ.

- Giữ vệ sinh thân thể giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

     II.  Để giữ vệ sinh cá nhân chúng ta cần phải làm gì?

  1. Rửa tay bằng xà phòng:

      - Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hằng ngày vào các thời điểm: trước khi rửa mặt, trước khi chế biến thực phẩm và chia thức ăn, trước khi cầm vào thức ăn và ăn; sau khi đi tiêu, đi tiểu hoặc sau khi làm vệ sinh cho trẻ; sau khi đi học về, đi làm về, chơi với đồ chơi hoặc con vật nuôi trong nhà…

 

  • Quy trình thực hành rửa tay bằng xà phòng (Theo Quyết định số 3916/QĐ-BYT ngày 28/8/2017 của Bộ Y tế) gồm 06 bước như sau:

 

Bước 1: Làm ướt bàn tay bằng nước sạch. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.

 

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

 

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn

 

tay kia.

Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.

 

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay với vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.

 

Mỗi bước chà 5 lần. Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu 30 giây.

  1. Rửa mặt:

Rửa mặt để giữ cho mặt lúc nào cũng sạch sẽ,  xinh đẹp, đáng yêu. Phải rửa mặt khi mặt bẩn, mới ngủ dậy, sau bữa ăn, lúc đi học, đi chơi về.

Quy trình rửa mặt:

Bước 1: Rửa sạch tay trước khi rửa mặt.

Bước 2: Làm cho khăn mặt ướt dưới vòi nước chảy (mỗi người có một khăn mặt riêng).

Bước 3: Vò khăn, vắt nhẹ bớt nước và rửa mặt.

Bước 4: Trải khăn trên lòng bàn tay, lau hai mắt trước, (lau từ hốc mắt ra), sau đó lau hai má, trán, cằm, mũi, quanh miệng.

Bước 5: Vò khăn lần hai, vắt bớt nước, lau cổ, gáy, lật mặt khăn ngoáy hai lỗ tai, vành tai, cuối cùng dùng hai góc khăn ngoáy hai lỗ mũi.

Bước 6: Giặt khăn bằng xà phòng và giũ lại bằng nước sạch.

  1. Bước 7: Vắt kiệt nước, phơi khăn ra chỗ thoáng, nắng.

 

 

 

  1.  Vệ sinh mắt, tai mũi họng:

Mắt, tai mũi họng đều là những cơ quan rất quan trọng trên cơ thể. Mắt giúp chúng ta nhìn và quan sát mọi vật, tai để nghe và phát hiện các âm thanh, mũi họng để thở, nhận biết mùi vị.

 Vì vậy, chúng ta cần vệ sinh tai, mắt, vệ sinh mũi họng, luôn giữ cho tai, mắt, mũi được sạch sẽ.

Chơi những trò chơi có ích, tránh chơi những trò gây tai nạn nguy hiểm cho tai, mắt, mũi.

Cần phát hiện và điều trị kịp thời các bênh về mắt, tai mũi họng…

  1. Tắm ít nhất 1 lần/ ngày

Cơ thể chúng ta hàng ngày đều đổ mồ hôi, ngay cả khi thời tiết mát mẻ. Cũng có  rất nhiều vi khuẩn, mầm bệnh bám trên da chúng ta, ngoài ra cơ thể còn có mùi do mồ hôi gây ra. Chúng ta không cảm nhận thấy mùi cơ thể không có nghĩa là nó không tồn tại, do đó, tốt nhất mỗi ngày chúng ta nên tắm 1 lần để rửa sạch vi khuẩn, mầm bệnh và cả mùi khó chịu trên cơ thể. Giúp cơ thể sạch sẽ, phòng tránh bệnh tật.

 

BỘ PHẬN YTHĐ

 

 

 

 

Lê Thị Hoài Thu

DUYỆT BGH

 

 

 

 

 


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 1
Hôm qua : 13
Tháng 09 : 598
Năm 2021 : 7.104